太和青春痘患者日常该注意哪些?太和青春痘医院的医生说，青春痘又叫痤疮，是一种慢性炎症性皮肤病。通常皮肤出现皮脂过多、细菌感染以及导管堵塞的时候，就会长青春痘。

  在青春期的时候，因为雄性激素分泌较多，导致皮脂分泌过多造成毛孔堵塞，就出现了青春痘。随着年纪增长，体内激素水平恢复到正常阶段，青春痘就会转好或者恢复健康肌肤。

  但是，并不是只有在青春期的时候才会出现青春痘。在40岁左右的年龄段，也会出现青春痘。这是因为，在这个时候有许多的人由于生活和饮食习惯不规律，或者是工作压力的影响，体内的性激素分泌失调，就会造成青春痘。那么，日常如何护理呢?

  1.不要挤压：青春痘患者千万不要用手去挤压皮肤，这样会引起皮肤化脓和发炎，不利于疾病治疗。青春痘患者注意不要用手去挤压粉刺，青春痘挤压并不会消失，反而会使皮肤变得更加红肿，因为手上的细节而引起化脓发炎，部分皮脂在进入深层皮肤以后引发炎症，导致病情加重，引起脓疮性青春痘，发生破溃而留下瘢痕。>>>介绍阅读：青春痘日常较为明显的特征<<<

  2.患者要做好面部清洁工作：青春痘患者要十分注意面部皮肤的清洁，面部皮肤易爱到细菌与灰尘的感染 ，平时要养成温水洗脸的习惯，因为冷水不易去除油脂，不要用刺激性与碱性太大的洗面奶。不要用油性与粉质类的化妆，防晒指数过高的防晒霜也不宜使用。

  3.注意日常饮食：首先我们要重视日常的饮食，因为平时的饮食对于护理我们的青春痘是比较有好处的，平时应该多吃水果和蔬菜，不要吃太多的辛辣、刺激性食物，防止上火加重病情。不要吃高脂肪、油腻类的食物，避免产生的热量加重病情。不要吃高糖份的食物，避免皮脂腺因此过于活跃而分泌过多的油脂，造成毛孔堵塞。

  4.学会劳逸结合，保持精神愉快：患者的心情对病情的发展有直接作用，保持乐观、愉快的心情对痤疮的治疗十分有益。当发现长了痤疮时不要苦恼，也不要有太大的压力，要学会劳逸结节，保持睡眠充足，不要熬夜，养成规律的生活习惯，防止病情加重。

  友情提示：青春痘这种疾病给人的印象就是“顽固，难治”，正是这个因素让很多患者非常的苦恼。患上青春痘后，不要着急，切不可胡乱涂抹药物，以免加重脸上症状，要及时到正规皮肤专科医院就诊。

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