太和女性额头长痘的原因?太和祛痘医院的医生说，现在人们都关注自己的脸蛋，拥有美丽的脸蛋是爱美者的追求，额头长痘是很多人都有遇到的问题，常常因为长痘而不敢露出额头，不管流行怎样的发型，都是厚厚的一层刘海，要想祛除痘痘，就需要了解长痘的原因，下面来介绍一下。

  医生说，额头长痘痘多是因为压力大，心理烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常排出体外造成的，爱美者长期用电脑也是一个原因，加上有的人喜欢留刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能会减弱，这也是引起额头痘痘疯长的原因。

  睡眠质量不好，休息不够。长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间工作，额头长大颗的痘痘表示肝脏已经积存了过多毒素。

  像头皮跟脸部一样会分泌油脂，空气的污垢便容易附着在头发上，于是就形成对额头皮肤的刺激，洗头会改善。

  在此，医生提醒广大爱美者，喜欢食用辛辣，油腻等刺激性食物，喝浓茶，咖啡等刺激性饮品都会引起痘痘，如何预防长痘呢?>>>有痘痘困扰怎么办?点击咨询<<<

  1、饮食调理

  额头长痘一般也被认为与心火旺盛有关系，这时便要注意饮食调理，忌食辛辣刺激性食物。多吃清淡食物，如蔬菜，水果，多吃去火食物如苦瓜、绿豆。其实不管什么部位长痘，都要注意调控自己的饮食。

  2、降低辐射

  长期在电脑前工作的上班族，每日须受长时间的电脑辐射，这也会对额头皮肤造成刺激，产生痘痘。所以可以通过在电脑边摆放仙人掌、饮用绿茶的方式来减弱辐射对皮肤的伤害。

  3、保持充足睡眠

  经常熬夜，睡眠不足会扰乱生物钟，引起激素变化而导致内分泌失调，并且额头部位对体内激素变化最为敏感，容易出现痘痘。

  4、保持清洁

  与脸部直接接触的物品如洗脸毛巾、枕巾、床单、被子要常常清洗、更换，多晒太阳，防止脸部皮肤受到感染，除此之外，保持头发清洁对于消除额头部位所长的痘痘也是十分重要的。

  5、保持愉悦心情

  精神压力也是导致额头容易长痘痘的一个重要因素，所以应该常常注意放松心情，多进行一些有利身心的户外活动，缓解精神压力，调节内分泌，以免额头长痘痘。

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