太和夏季怎么做才会让头发少掉点?太和皮肤病医院脱发科医生说，夏季比较热，很容易掉头发，所以每到夏季都会有很多人反馈掉发多了，头发少了，控制不住了等一些情况，那么如何调理，才能缓解掉发数量呢?

  1、注意饮食

  天热后很多发友都不想吃饭，有的是吃饭没有规律或者吃一些刺激的冷食。在这个简单正常多吃蔬菜，不要吃刺激的食物，身体营养均衡后，毛囊营养供给才会充足。

  2、勤洗头

  本身脱发的人头皮都比较油，到了夏天皮脂腺分泌更旺盛，头油更多，所以这个阶段我们要勤洗头。因为头油太多和灰尘混合一起会破坏头皮、堵塞毛孔，导致头发大量脱落。

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  3、心态平和

  也是因为天气热的原因，会严重影响到我们心情，使我们情绪不好控制。我自己本就有这样情况，每天都会鼓励自己，另外太难受了我晚上或者早上跑跑步缓解释放一下，发友可以做一下参考。

  4、阳光暴晒

  经常在阳光下暴晒会刺激头皮，容易出现嗮伤，头皮出现一些严重，所以在阳光下工作的发友要注意了。如果出现脂溢性皮炎，那么就需要及时治疗。》斑秃能治吗？点击咨询《

  温馨提示：脱发是指头发脱落的现象，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯呢，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的脱发患者越来越多。因此，发现脱发时要及时去正规的专科医院就医。太和皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米;电话：0558-2288818;QQ：138220558，医院官方微信号：fuyangpifu。