脱发对于任何一个人来说都是一件头痛的问题，脱发科医生介绍，现如今随着人们社会压力的增大，脱发的发病率也就越来越高，不管男女老少都是发病人群，那么，冬季预防脱发的方法?太和皮肤病医院?

  冬季预防脱发的方法?

  1.少熬夜，多休息

  无论什么时候，经常熬夜都容易引起内分泌紊乱，肾虚气血不足，无法供应头发所需的营养物质等，从而诱 发脱发。为此生活中，大家要休息好，睡眠要充足。

  2.学会释放压力

  学会减压，不要给自己太大的压力，无论是工作上，还是生活上，都要学会减压，调整好心态。压力过大， 不仅会招惹上脱发，其他疾病同样会找上自己。

  3.绿色饮食

  饮食无规律，挑食偏食节食，或者经常喝酒，吃辛辣刺激的食物等，容易引起掉头发异常，诱发脱发。所以 生活中大家要养成良好的饮食习惯，荤素粗细合理搭配，均衡膳食。

  4.讲究卫生>>>孕期脱发怎么护理？

  洗发次过于频繁或者是次数过少等，都不利于头发的健康，都易面临脱发的困扰。冬季由于天气干燥，易上 火脾气差等，没有做好卫生工作，就容易招惹上脱发。

  对于脱发的治疗，阜阳皮肤病医院脱发医师团队通过多年的临床经验研究总结，采用头罩式光子免疫疗法可以有效的治疗脂溢性脱发。第一步是：采取头罩式光子治疗仪，有效的作用与头皮，抑制头皮油脂分泌，再配合以中药内调外用，由内而外调节内分泌，刺激毛母细胞生长分化，再次长出新的头发。

  温馨提示，阜阳皮肤病医院提醒广大脱发患者，治脱发选择正规的专科医院，我院建院17年，拥有先进的设备以及专业的诊疗医生，对于脱发治疗更专业。点击咨询，咨询电话：0558-2288818，医生微信：138220558，欢迎您的咨询。