医生介绍，对于已经出现脱发症状的人来说，生活中进行好的护理，是非常关键的，也是防止病情加重的重要步骤，那么，脱发了一般怎么养护好?太和脱发哪里治的好?

  脱发了一般怎么养护?

  1.头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美，可多吃海带、紫菜、牡蛎等 食品。

  2.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过 度疲劳，长期过度食用纯糖类和脂肪类食物 ，易使体内代谢过程中产生酸毒素。

  3.肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果可 以中和酸性物质。

  4.经常脱发的人体内常缺铁。可以多吃铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、 香蕉、胡萝卜、马铃薯等，补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等。>>>>脱发的常见类型有哪些？

  5.每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助 于防止秃头和头皮屑的发生。

  阜阳皮肤病医院始终把目光聚焦在世界医学前沿，为把科学成果服务于广大皮肤疾病患者，为适应现代化医院的 发展 、更加精确优质的为患者诊疗服务，医院巨资引进各种现代化的检测诊疗设备仪器近百套.

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  医生提醒，避免对正常的工作，生活，学习等造成影响，那么，对于治疗疾病这件事情，就要慎重的选择医院， 早日 摆脱皮肤问题烦恼，重获健康。阜阳皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米;电话：0558 -2288818;QQ ：138220558。