额头长痘怎么内调?太和祛痘医院的医生说,无论是青春期还是上班族,痘痘对于他们来说都是一件麻烦的事。作息不规律,身体功能差,都会让痘痘丛生。有很多人都会花高价买化妆品来祛痘,但效果甚微。但中医有讲,大部分疾病都需要内调,痘痘也不例外。现在为大家讲解一下额头长痘怎么内调。
额头长痘的原因是什么?医生说,额头长痘通常是心火旺,压力大的表现,消化功能也会相应的减弱。
饮食调理:酸奶
饮食解析:酸奶由纯牛奶发酵而成,发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。
经发酵后,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。
酸奶还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化,抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素的功能。》》》太和怎么预防长痘痘
因此,额头上因消化功能弱而长出的痘痘,可以多喝一些酸奶。
此外,额头上长痘痘,建议没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘.更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。
切忌熬夜,因为熬夜是美肌的天敌。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。》》点击咨询祛痘情况
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