今天是六一耶，可惜不是我的六一。在这个本该开心的日子，一想到脸上的青春痘，心中就莫名的郁闷。后悔昨天吃了好多辣椒好多洋葱，让我静静地哭一会吧。人家太和祛痘医院的医生早就告诉过我不要吃辛辣食物，好了吧，痘痘不粘着我才怪呢?

  记得太和祛痘医院的医生说，年轻人平时很长青春痘，尤其是好在脸上长痘，它带给大家生活和心理上的创伤是非常大的，所以平时一定要注意饮食，少吃或不吃辛辣食物，多吃一些排毒的食物。

  1、有清热凉血作用的食物，比如绿豆汤、空心菜、苦瓜、冬菇等，注意预防痘痘疾病。＞＞＞怎么祛痘好？点击免费咨询

  2、富含维生素食物，比如蔬菜和水果等。身体有毒素，长痘的，那么平时的饮食就要清淡一点，不要吃肥腻和辛辣刺激的食物。

  3、富含膳食纤维的食物，比如玉米、小米、大麦、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等这些富含膳食纤维的食物可以促进肠道的蠕动，这样可以使毒素随粪便排出，可以预防毒素的沉积而导致青春痘的产生。

  4、具有吸附毒素作用的食物，比如猪血、海蜇、黑木耳等一些能吸附毒素的食物，这些食物可以加快毒素的排出。＞＞＞祛痘得花多少钱？点击免费咨询

  太和祛痘医院温馨提示您， 如果只是长了青春痘(粉刺痤疮)并不可怕，因为祛除相对简单得多，然而，当痘痘演化成痘疤或痘坑后，事情就麻烦很多，因此长了痘痘要进行科学处理，切忌乱用药物或直接挤压。更多痘痘问题可点击免费在线咨询太和祛痘医院在线医生，＞＞咨询热线：0558-2288818，咨询QQ：138220558，＞＞太和祛痘医院地址：阜阳市临泉路111号(三蓬塔西60米，南门路口) 。