生活中怎么预防青春痘?太和青春痘医院医生介绍，青春痘目前比较顽固的皮脂腺皮肤病，临床上称为痤疮，也叫粉刺，高发于青春期，也因此得名“青春痘”。脸上长青春痘那是非常难看的，而引起青春痘的原因也是非常多，因而在我们平时的生活中经常碰到。

  生活中预防青春痘：

  1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。

  2、不要挤压痘痘。青春痘总是长在脸上，严重的影响了美观，给患者带来很多烦恼。很多朋友就喜欢照着镜子去挤压，这样细菌感染了，加重痘痘，甚至还会留疤疤痕，遗憾终身。

  3、在生活方面不吸烟：不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。

  4、还有就是饮食上需要注意，痘痘经常出现，跟饮食上也是有很大关系的，在饮食上应该少吃油腻、辛辣、刺激的食物，多吃蔬菜水果，养成每天排便的好习惯，禁烟酒的刺激，不熬夜加班，保持睡眠充足。

  5、保持皮肤清洁：常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。

  阜阳皮肤病医院对于专业治疗青春痘有十多年丰富临床经验的童主任，在了解患者的病情病因的基础上，有针对性制定出的方法——“红蓝光祛痘+中药面膜”来进行治疗。

  此方法采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长;然后再根据个人肤质和病症程度，采用数十种中药精华研制成外敷中药面膜，促进皮肤生理循环，修复受损细胞、消炎排毒、收缩毛孔、祛除色素残留及调理肤质，最终达到治疗青春痘，以及连同脸上的痘印和疤痕一并的消失不见。

  太和青春痘医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米;电话：0558-2288818;QQ：138220558。